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Incontinencia Urinaria en Hombres: Causas, Tipos y Soluciones
La incontinencia urinaria es más común de lo que crees, y aunque afecta a muchos hombres, no siempre se habla de ello. Puede suceder por varias razones, como cirugías de próstata, el envejecimiento, o incluso el estrés. Pero lo importante es que existen formas sencillas y discretas de manejarla, para que no te detenga en tu día a día.
Causas Comunes
Entre las principales causas, encontramos:
- Problemas de próstata: La cirugía o el agrandamiento de la próstata pueden causar incontinencia.
- Edad: A medida que envejecemos, los músculos que controlan la vejiga pueden debilitarse.
- Enfermedades neurológicas: Algunas condiciones como el Parkinson o la esclerosis múltiple pueden influir en el control de la vejiga.
Tipos de Incontinencia
- De esfuerzo: Las fugas ocurren al toser, reír o hacer esfuerzo físico.
- De urgencia: Una necesidad repentina de orinar que puede llevar a pérdidas antes de llegar al baño.
- Mixta: Combina características de los dos anteriores.
Productos Tena Men para cada necesidad
Farmacia Santana con Tena Men te ofrece una solución para cada nivel de incontinencia, con productos que son cómodos, discretos y efectivos. Aquí te dejo una pequeña guía para elegir el adecuado:
1. Tena Men Level 1: Ideal para pérdidas leves. Perfecto si tienes pequeñas fugas ocasionales, como después de ir al baño.
2. Tena Men Level 2: Recomendado para pérdidas moderadas, ofrece mayor absorción pero sigue siendo cómodo y discreto.
3. Tena Men Level 3: Pensado para pérdidas más abundantes, proporciona la máxima protección durante el día o la noche.
4. Tena Pants Maxi: Si buscas una solución completa con protección total, estas pants absorben como ropa interior, perfectas para incontinencia moderada o severa.
5. Escudo Protector Tena Men: Es el más discreto de todos y es perfecto para pequeñas fugas ocasionales. Ni lo notarás.
¿Qué más puedes hacer?
Además de los productos, hay formas de mejorar el control de la vejiga:
- Ejercicios de Kegel: Fortalecen los músculos del suelo pélvico.
- Dieta: Reduce el consumo de cafeína y alcohol para evitar irritar la vejiga.
- Control de peso: Mantener un peso saludable ayuda a reducir la presión sobre la vejiga.
Conclusión
La incontinencia no tiene por qué limitarte. Con productos como **Tena Men**, puedes seguir con tu vida diaria con la confianza de que estás bien protegido. Recuerda que es un problema común y que hay soluciones diseñadas especialmente para ti.
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