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La incontinencia urinaria en las personas mayores
La incontinencia urinaria es un problema de salud que si bien no es exclusivo de las personas mayores, es en este segmento de la población en el que se da con una mayor frecuencia. Según diversos estudios, esta patología afecta en diferentes grados a aproximadamente el 20% de las personas con una edad superior a los 65 años. La proporción de casos es superior entre las mujeres de edad avanzada, sobre un 30%, que entre los hombres, un 15% aproximadamente. A continuación te mostramos qué es la incontinencia urinaria, sus distintos tipos, los principales factores de riesgo y los diferentes tratamientos que se aplican en la actualidad.
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Vitaminas para el pelo: ¿funcionan de verdad?
Las vitaminas para el pelo y uñas se han vuelto muy populares en estos últimos años, y es que a todos nos gusta lucir un cabello fuerte y sano. Sin embargo, siempre existen dudas sobre su efectividad, puesto que no todo el mundo piensa que estos suplementos funcionen de verdad. ¿Verdad o mito? ¿Ayudan las vitaminas a tener una melena de escándalo o tomarlas es una pérdida de tiempo y dinero? A continuación, te contamos todo lo que necesitas saber para poner fin a tu preocupación por la caída o debilidad del cabello, un problema que afecta a muchas personas y por muy diversas razones.
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Por qué tomar ácido fólico antes del embarazo
Quedarse embarazada puede ser toda una aventura, y conlleva una serie de obligaciones a seguir no solo durante los meses de gestación, sino también algo antes, y es que una cosa que todo médico y farmacéutico te recomendará sí o sí es la ingesta de vitaminas. De hecho, seguro que has escuchado a alguna amiga o familiar hablar sobre este y otros temas. Por esa razón, hoy queremos contarte por qué tomar ácido fólico antes del embarazo, una vitamina imprescindible para el correcto desarrollo del bebé.
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Tipos de colágeno y sus beneficios
Seguro que has escuchado muchas veces la palabra colágeno. Igual parece un producto para borrar las arrugas que uno para tener unos tendones fuertes. Lo cierto es que la composición del colágeno varía según su fuente, mientras que los beneficios que caben esperar de los productos con colágeno dependen, entre otras cosas, de la forma de aplicación y de su tipo.
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Rosa mosqueta para cicatrices: beneficios y cómo se aplica
El aceite de rosa mosqueta es uno de los grandes regeneradores de la piel que nos brinda la naturaleza. Hace maravilla en eccemas y entre los usos del aceite de rosa mosqueta figura el cuidado de las pieles más secas y delicadas, aunque lo que hace tan apreciada esta grasa líquida es cómo se comporta la rosa mosqueta con las cicatrices.
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Trucos para prevenir la caída del pelo en mujeres
Seguro que has oído decir aquello de “en el tiempo de la berenjena, se muda la melena”. Y, por natural que pueda parecer el proceso atendiendo a ese dicho popular, a partir de octubre nos afanamos en buscar trucos para que no se caiga el pelo. Efectivamente, el cabello se cae en otoño porque está en fase de renovación, es decir, es una fase del ciclo capilar. Pero la caída se puede producir en otras fechas, o puede haber zonas localizadas en la que se registren más pérdidas o que la caída sea exagerada, lo que debe ponernos en alerta. ¿Qué hacer para que no se caiga el pelo? Lo vemos a continuación.
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Repelente de mosquitos: cómo protegernos
Picor, rojez y una pequeña protuberancia… ¡Las picaduras de mosquitos son de lo más incómodo! Además, con el cambio estacional de primavera a verano podemos ver aumentadas las picaduras de mosquitos, motivo por el cual es idóneo conocer los diferentes tipos de repelentes de mosquitos y cuál es más adecuado para cada persona.
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Cómo nutrir la piel después de tomar el sol
Hoy en día casi todos somos conscientes de la importancia del cuidado de la piel del sol. El sol, con unas breves exposiciones diarias, nos ayuda a asimilar la vitamina D, pero aquello que nos vendieron del bronceado saludable era un mito. Por ello, para poder disfrutar de la playa y los deportes al aire libre minimizando los daños en la piel debes tener claro cómo protegerte y cómo nutrir la piel después del sol.
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Rutina de limpieza facial: los pasos clave para una piel limpia y bonita
Cuando hablamos de rutina de limpieza facial no nos estamos refiriendo solo a la limpieza con uno o más productos, sino al ritual completo con el que eliminamos el maquillaje en caso de haberlo, limpiamos el cutis y restauramos los lípidos que hayan podido ser eliminados en exceso, a la vez que aportamos hidratación a la piel y algún tratamiento extra si lo deseamos.
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